|
|
Ступенчатое голодание.
|
|
Ступенчатое голодание. |
|
| Методика ступенчатого голодания заключается в
проведении полного или комбинированного /сухое плюс водное/ голодания до
наступления ацидотического криза. Срок голодания обычно составляет 5-10
дней. После этого проводится восстановительное питание продолжительностью в
половину срока голодания /3-5 дней/ - это первая ступень. Затем проводится
следующее голодание до наступления ацидотического криза с восстановительным
питанием в половину срока голодания. Таким образом обычно проводится 3-4
ступени. Данная методика обычно применяется для лечения ожирения, поскольку максимальная убыль веса как раз и происходит в первые 5-7 дней, до наступления ацидотического криза. Кроме этого данная методика полезна при плохой переносимости голодания, а так же при значительном количестве заболеваний и голодающего. Ступенчатое голодание может быть и абсолютно сухим и смешанным. В промежутках, восстановительное питание состоит из соков, тушеных овощей. Рекомендуется применять 1-2 раза в год. |
|
|
|
