Как сделать кофейную клизму в домашних условиях?

Кофейная клизма – это клизма с использованием специально приготовленного кофейного раствора. Такая процедура очень эффективна для очищения, оздоровления, похудения.. Для здорового человека при правильном использовании она абсолютно безопасна. Однако кофейная клизма имеет и ряд противопоказаний, с которыми вы познакомитесь ниже.

Для чего нужны кофейные клизмы?

При современном малоподвижном образе жизни наш кишечник работает не совсем должным образом. Так же на его работы влияет неправильное, чаще всего, избыточное питание. Продукты, которые мы ежедневно используем, содержат в своем составе консерванты, пестициды, антибиотики. Огромное количество современных продуктов прошли специальную обработку - стали рафинированными и содержат в себе минимальное количество пищевых волокон. Такая пища в сочетании с гиподинамией способствует замедлению пищеварения, запорам, образованию каловых камней. Нормальная микрофлора погибает, что еще больше нарушает процесс пищеварения. Развивается патологическая микрофлора, что ведет к общей интоксикации,  повышенной нагрузке на печень, почки.

Своевременное очищение кишечника с помощью кофейных клизм позволяет улучшить работу кишечника, очистить печень. Однако, без изменения образа жизни, питания такие процедуры дадут лишь временный эффект.

Польза и вред

Клизмы это известное средство очищения организма, которое с успехом использовалось не одно десятилетие. Однако кофейный раствор для клизм - это сравнительно новое изобретение. Такие клизмы впервые начали использовать в Германии во время Первой мировой войны.

Чем полезны кофейные клизмы для нашего организма:

1. Они очищение кишечника от шлаков и токсинов.
2. Обладают обезболивающим и седативным действием.
3. Способствуют очищению печени.
4. Обладают желчегонным действием.
5. Способствуют похудению.

Противопоказаниями к использованию кофейных клизм:

1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. Злокачественная гипертония.
3. Обострение геморроя.
4. Внутреннее кровотечение.
5. Желчекаменная болезнь.
6. Беременность.

В любом случае, перед их применением рекомендуется посоветоваться с вашим лечащим врачом..

Механизм воздействия

Благоприятное воздействие кофейных клизм связано с их химическим составом:

1. Под влиянием кофеина, содержащегося в растворе, расширяются протоки желчного пузыря, что обеспечивает желчегонный эффект.
2. Содержащиеся в растворе теобромин и теофиллин, способствуют расширению сосудов, что улучшает кровообращение тканей, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Так же эти вещества уменьшают воспалительные явления.
3. Кофе обладает выраженным мочегонным эффектом, что помогает при гипертонии.
4. Следует помнить, что чашка кофе не может заметить клизму, так как механизм действия кофе при поступлении через рот совершенно другой.

Показания к применению

Кофейный клизмы рекомендуются если:

• вы часто болеете простудными заболеваниям;
• у вас повышенное газообразование в кишечнике;
• при склонности к запорам;
• вы постоянно ощущаете вялость и сонливость;
• имеется гнилостный запах изо рта;
• повышенное потоотделение;
• для очищения перед хирургическими вмешательствами;
• при лишнем весе;
• если вы курите и часто употребляете алкоголь. 

Рецепты приготовления

Для клизмы нужно использовать только натуральный молотый кофе. Растворимый кофе для такой процедуры не подходит, так как не содержит нужных компонентов.

Вода для клизмы должна быть самой чистой. Можно использовать бутилированную и фильтрованную воду.

Один литр воды нужно довести до кипения и добавить туда три столовых ложки свежемолотого или молотого кофе из вакуумной упаковки. Прокипятить на медленном огне в течение 5 минут, затем закрыть крышкой и на медленном огне варить еще 15 минут. Полученную смесь охладить и профильтровать.

Алгоритм постановки в домашних условиях

1. Делать клизму лучше всего в утреннее время. Вместо завтрака можно съесть фрукт или овсяную кашу.
2. Температура раствора должна быть не более 37 градусов и не менее 34. Это наиболее комфортная температура, которая не дает спазмироваться кишечнику и не травмирует его.
3. Готовый раствор заливают в кружку Эсмарха, подвешивают ее так, что бы она была выше вас хотя бы на 50 см. Смазывают наконечник растительным маслом или вазелином и вводят на всю глубину наконечника. Можно использовать трубку без наконечника. В таком случае глубина введения может доходить до 10-15 см. Вводить раствор нужно медленно, лучше всего в положении на правом боку или в коленно-локтевой позе.. После введения всего объема жидкости клизму убирают. Необходимо лечь  на правый бок и удерживать раствор не менее 15 минут /до 40 минут/. После чего нужно посетить туалет.

Побочные эффекты

При проведении процедуры могут возникнуть следующие проблемы:

• боли при введении жидкости из-за растяжения прямой кишки. Чаще всего это связано повышенным газообразованием или не опорожненным кишечником, из-за чего жидкость не может поступать в верхние отделы кишечника. Поэтому, перед клизмой стоит посетить туалет. Иногда слишком холодный раствор может вызвать спазм кишечника и боль.
• тошнота и рвота могут быть связаны с большим выбросом желчи и забросом ее в желудок, что говорит о начавшемся очищении печени. В таком случае можно предварительно, с назначения врача, использовать желчегонные препараты и травы.
• людям, которые никогда не очищали кишечник перед использование кофейных клизм можно провести предварительное очищение кишечника с помощью системы мониторной очистки.
• если вы не можете долго удерживать раствор, то можно встать, походить по комнате, выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие явления исчезают по мере привыкания к процедуре.

При каких состояниях помогают?

Кофейные клизмы используют для детоксикации и очищения, как профилактическое средство, для похудения.

Возможно применение таких процедур как дополнение к лечению при таких заболеваниях как:

• эпилепсия;
• мигрень;
• различные аллергии;
• онкологические заболевания;
• лихорадки;
• нарушения в сексуальной области;
• сепсис.

Естественно, что делать это нужно после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний.

Как часто делать кофейную клизму?

Данную процедуру рекомендуется проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Не рекомендуется делать две клизмы подряд.

Курс обычно продолжается не больше месяца. Повторять процедуры рекомендуется не чаще двух раз в год.

Выбора кофе для клизмы

Натуральный кофе богат различными полезными веществами, но все это относиться только к натуральному кофе. Никакие кофейные напитки использовать для клизм не рекомендуется. Более того, это может быть опасно для организма. Кофе без кофеина для процедуры так же не подходит.

Темная обжарка лучше светлой

Несмотря на то, что Институт Герсона рекомендует слегка обжаренный кофе для клизм, журнал Molecular Nutrition & Food Research опубликовал исследование, в котором предпочтение отдается темной обжарке для усиленного восстановления уровня глютатиона в крови. Более того, в исследовании 2011 года сделан вывод, что сильно обжаренный кофе более эффективен для потери веса.

Исследования, представленные Американским химическим обществом в 2010 году, утверждают, что в процессе обжарки создается полезное соединение N-метилпиридиния (NMP), не присутствующее в зеленых кофейных зернах. Чем темнее обжарка, тем больше создается NMP. Клетки желудка, подвергшиеся воздействию кофейных соединений, увеличивали кислотную секрецию, за исключением клеток, подвергнутых воздействию тех же соединений с NMP.

По этим причинам клизма с кофе более темной обжарки может легче усваиваться в кишечном тракте и производить высокие уровни антиоксидантов в крови.

Органический кофе лучше обычного

Лучше всего использовать органический кофе, если это возможно. Кофейные клизмы используются для детоксикации, поэтому введение химических компонентов в толстую кишку неразумно.

Обычный кофе является одним из наиболее сильно химически обработанных продуктов в мире. Для улучшения урожайности и повышения характеристик зерен нередки распыления синтетических удобрений, пестицидов, гербицидов, фунгицидов и инсектицидов. Если вы пытаетесь вывести токсины и восстановить свое здоровье с помощью кофейных клизм, использование органического кофе – оптимальный выбор.

Растворимый кофе недопустим

Нельзя использовать для кофейных клизм растворимый кофе. Я бы рекомендовал вообще не использовать этот продукт в питании, так как он не содержит в своем составе ничего полезного и очень часто фальсифицируется. Введение таких растворов в прямую кишку еще более опасно, чем обычное употребление.

Как приготовить кофе для клизмы

Приготовление кофе для клизмы простая процедура, которая не займет у вас много времени и не сложнее обычного приготовления кофейного напитка. Алгоритм прост - варим, остужаем, фильтруем, доводим до температуры тела, используем.

• Литр чистой воды доводится до кипения.
• Добавляется 3 ст. ложки молотого кофе.
• Кипятить не более пяти минут.
• Накрыть содержимое.
• Убавить огонь до минимального значения.
• Варить на слабом огне четверть часа.
• Остудить приготовленный раствор до комнатной температуры.
• Процедить в другую ёмкость.
• Разбавить кипячёной охлаждённой водой до литра.

Кофейная клизма по Герсону

Макс Герсон (1881-1959) разработал методику лечения и профилактики раковых заболеваний с использованием кофейных клизм. По его мнения основная причина возникновения раковых заболеваний зашлакованность организма, которая приводит к снижению иммунитета, затруднению работы печени, почек. Организм не может справиться с токсинами, что приводит к возникновению раковых опухолей. Своевременно очищение организма способно предотвратить развитие рака, а так же помочь при лечение раковых заболеваний. Терапия Герсона основана на методе восстановления больного организма через обеспечение клеток необходимыми питательными веществами.

Но метод Герсона, это не только кофейные клизмы, но и сбалансированное правильное питание свежими фруктами и овощами, направленное на насыщение крови кислородом.

ОСНОВЫ ТЕРАПИИ ГЕРСОНА

Автор предлагает программу питания, бедную жирами и солью и обогащенную витаминами, минералами, фитонутриентами и антиоксидантами.

В первые несколько недель лечения запрещены мясо и молочные продукты запрещены.

Рекомендовано проведение массивной сокотерапии - это до 30 стаканов свежих растительных соков в день. Обязательно следующее сочетание: яблоко + морковь, апельсин; овощной сок из листьев салата, мангольда, свеклы, кресс-салата, ломбардской капусты, цикория и вьющегося салата + яблоко.

Обязательно употреблять ежедневно много фруктов и овощей, выращенных в экологически чистых условиях.

Рекомендует отказаться от термически обработанных продуктов

Вводит ежедневное потребление овощных крем-супов без соли, вроде знаменитого супа Гиппократа, созданного Максом Герсоном.

Абсолютно противопоказаны такие продукты, как:

алкоголь, авокадо, ягоды, молочные продукты, сахар, сладости, мороженое, газированные и подслащенные напитки, огурцы, пшеница, рыба, яйца, грибы, кофе, чай, растительное масло, ананас, специи (черный перец и сладкий перец), соя, мясо, вода из-под крана, жиры и сухие плоды.

Как видим терапия онко-заболеваний по Герсону - это довольно сложная система, которой нужно строго придерживаться длительное время. Поэтому, прежде чем использовать клизмы по Герсону стоит более подробно ознакомиться с его методом. И конечно, нельзя использовать клизмы вместо основного лечения и без консультации с вашим лечащим врачом.

Более подробно с его рекомендациями можно ознакомится прочитав книгу:  A Cancer Therahy: Results of Fifty Case (1958).

Макс Герсон  рекомендовал применять свой метод не только при раке, но и при самых различных заболеваниях, таких как:

• онкология;
• ослабленный иммунитет;
• пищевые и сезонные аллергии;
• бронхиальная астма;
• частные заболевания лор-органов;
• дисфункции пищеварительной системы;
• ожирение;
• сексуальные расстройства;
• мигрени, депрессии.

Показания к процедуре

Отмечают состояния организма, когда проведение процедуры особенно показано:

• Рак;
• Аллергия;
• Дисфункции деятельности ЖКТ;
• Расстройства сексуальной сферы;
• Сниженный иммунитет;
• Астма, заболевания дыхательной системы;
• Лишний вес;
• Депрессии, раздражительность, отрицательный эмоциональный фон;
• Частые простуды: ОРВИ, ОРЗ.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать очищение по Герсону в подобных ситуациях:

• Во время Беременности, кормление грудью;
• При онкологии в области малого таза;
• Воспаление геморроидальных узлов;
• Болезни печени, связанные с оттоком желчи, камни желчного пузыря;
• Хирургическое вмешательство в область кишечного тракта, острый живот;
• При острых инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Очищение выполняется в ряд следующих друг за другом ряд этапов. Соблюдение последовательности позволит правильно провести процедуру.

Подготовка раствора

Взять 900 мл фильтрованной чистой воды, добавить 3 ст. ложки кофе, довести до кипения.

Пользоваться кофе высокого качества – молотым, натуральным. Когда жидкость закипела, продолжают кипятить 15 мин., не накрывая ёмкость. По прошествии времени – взять марлю, пропустить через неё раствор дважды. Добавить воды до 900 мл.

Важные детали

Оптимальная температура раствора должна быть около 37 градусов. Более теплый раствор приведет к всасыванию шлаков и токсинов в кровь и ожогу слизистой. Более низкая температура способна вызвать ожог слизистой.

Перед основной процедурой можно сделать очистительную клизму, особенно это актуально для начинающих. В дальнейшем, по мере очищения кишечника от них можно будет отказаться.

На первых порах можно уменьшить количество вводимого раствора до 0,5 литра, это облегчить протекание процедуры и уменьшит интоксикацию. Постепенно общее количество раствора можно будет довести до 1 литра.

Как делать клизму

Принимать кофейный раствор внутрь следует, приняв положение лёжа на правом боку, подогнув ноги к животу. Посредством груши ввести содержимое внутрь полости кишечника. Задержать жидкость на 10 мин. внутри. Автор методики советует в этот промежуток времени массировать область тонкого кишечника лёгкими движениями рук. Потом – перевернуться на спину, на левый бок. По прошествии отмеренного времени – сходить в туалет.

Осложнения кофейных клизм

Макс Герсон предупреждал, что кофейные клизмы могут вызвать побочные явления, такие как:

• кофейная клизма может вызвать приступ желчной колики,
• обострение проктита и колита на фоне употребления кофе в клизмах,
•  тошнота, рвота из-за начавшегося очищения печени;
• ухудшение самочувствия из-за непереносимости состава клизм.

Нужно понимать, что терапия Герсона должна применяться в комплексе и использование только одних клизм не даст должного эффекта.

Кофейные клизмы для похудения

Клизмы с кофе с успехом могут быть использованы для похудения. Очищение кишечника, печени, крови, которые мы получаем от этих процедур положительно сказывается на обмене веществ.

Такие клизмы уменьшают аппетит, удаляют лишнюю воду из организма, способствуют лучшему усвоению питательных веществ.

Однако их использование без соответствующего правильного и сбалансированного питания не так эффективна. Если вы будете продолжать питаться привычным образом, который привел вас к ожирению, одни клизмы не помогут. Эти процедуры желательно сочетать с одной из систем питания, например таких как: раздельное питание, дробное питание, система Минус 60 и др.

При таком подходе польза от процедур будет максимальной.

 Методика проведения

Кофейные клизмы для похудения делают не чаще 2-3 раз в неделю, сочетая их применение с правильным питанием. Курс может продолжаться до 2-х месяцев.

Следует учитывать наличие противопоказания к использованию таких клизм. Это:

1. Беременность.
2. Злокачественная гипертония.
3. Обострение геморроя.
4. Внутреннее кровотечение.
5. Желчекаменная болезнь.
6. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лучше всего перед использованием данной методики проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы.

 Ирина. Применяю его для снятие головной боли. Заливаю в положении на четвереньках, потом ложусь в постель на 15 минут, подложив одноразовую пелёнку. Головная боль быстро проходит. До и после кофе делаю очистительные прохладные клизмы с солью. Из опыта могу сказать, что кофе не кипячу, а просто заливаю 2 столовых ложки 0.5 л кипятка, настаиваю, а потом развожу до 600 мл, регулируя нужную температуру. Даже такая дозировка, видится мне слишком большой и организм реагирует тахикардией, нарушением сна, потому хочу уменьшить её в 2-3 раза, чтобы не было побочных эффектов.

Галина. Обычно для КК рекомендуют зелёный кофе, но его не так просто купить и, главное, трудно смолоть. В спец.магазине мне отказались его смолоть, заявили, что ломаются кофемолки от него...
Поэтому использую обычный молотый кофе. Мой опыт: кипячу 3 ст. л. в литре фильтрованной воды 10-15 мин., затем процеживаю через ткань, довожу объём до 1,5 л. (t=37-38 градусов). удерживаю 15-20 мин. 
Процедуру проводила через день в течении 2,5 мес. После КК — клизма с содой с удержанием 30 мин (от паразитов — у меня 4 кошки, поэтому уверена, что они есть), затем — отвар ромашки. Самочувствие улучшилось, реже стали головные боли, кожа посвежела. Иногда в день процедур сутки голодала на воде. 
В эту зиму повторяю курс уже месяц, но раз в 4 дня. Уже 2 месяца, как перестала есть мясо и рыбу. Заметила, что голодать стало гораздо легче. Никаких белых точек на ногтях не появлялось. В день процедур головной боли не бывает.

Смотрите так же:

как сделать клизму ребенку в домашних условиях

очистительная клизма со свекольным соком по Сергею Бородину

клизма с ромашкой очистительная /при геморрое, простате/

клизма  с содой по Неумывакину

техника постановки масляной клизмы

горячие клизмы при простатите и запорах

как правильно сделать кофейную клизму