|
|
Физиологически законченное голодание
|
|
Физиологически законченное голодание. |
|
| Голодание считается физиологически законченным в том
случае, когда организм полностью исчерпал все свои энергетические запасы.
Использованы все запасы жиров, переварены все патологические и измененные
ткани. Если продолжить голодание дальше, то в организме наступят необратимые
дистрофические изменения.
Физиологи
установили, что величина запасов, которые организм может использовать при
голодании до наступления полного истощения, составляет 40-45 % массы тела.
Физиологически законченное голодание наступает при потере массы не более
25-30% от исходной. Поэтому глупо ждать физиологически законченного
голодания на двадцатый день голодания. Если ваши запасы жира достаточно
велики, то питательных веществ вам вполне хватит на 30-40 дней голодания, а
возможно и больше. Есть документально подтвержденные случаи голодания без
ущерба для здоровья продолжительностью до 90 дней. Основные признаки физиологически законченного голодания. Когда организм исчерпывает все свои основные запасы, а это примерно 25-30% веса, он сигнализирует об этом внезапно возникшим чувством голода, обильным слюнотечением. К этому времени очищается язык, глаза приобретают здоровый блеск, исчезают каловые камни. В таком случае следует прерывать голодание немедленно и начинать восстановительное питание, уменьшив количество дней применения соков. В большинстве случаев нет необходимости прибегать к столь длительному голоданию. Существующие методики голодания и различные их виды и модификации позволяют добиться положительных результатов в оздоровлении и лечении не применяя столь длительных сроков голодания. Но если вы хотите физиологически законченного голодания, лучше всего провести фракционное голодание по Войтовичу. Использование этого метода более безопасно и приводит к желаемому результату, хотя и в более длительные сроки. |
|
|
|
