Книга "Терапевтическое голодание" - Арнольда Де Вриза
Американский натуропат Арноль Де Вриз (Arnold De Vries 1921-1996) написал замечательную книгу по лечебному голоданию. Ее с уверенностью можно отнести к классикам голодания.
Это простое, но достаточно емкое пособие по использованию голодания. В нем автор в доступной форме рассказывает о методике использования голодания.
В книге в сжатой форме представлена история голодания, рассказывается о механизме действия голодания на организм человека, приведен список заболеваний, при которых голодание наиболее эффективно.
Большей раздел посвящен практике голодания: как подготовиться к голоданию, как войти в лечебный пост, как его проводить и самое главное, как выйти. Особое внимание обращается на важности выхода на овощных и фруктовых соках, а так же сроках перехода к обычному питанию.
Очень важно, что автор заостряет внимание на позднем восстановительном периоде голодания, который не менее важен для лечения и профилактики заболеваний, чем само воздержание от пищи. Де Вриз разумно отмечает, что каким бы длительным и успешным не было ваше голодания, если вы вернетесь к прежнему образу жизни и привычным схемам питания, все проблемы со здоровьем вернуться.
И хотя книга была написана достаточно давно и не учитывает многие современные открытия в области лечебного голодания, она будет интересна широкому кругу читателей и может быть использована как пособие по проведению голодания в домашних условиях.
В ней, кстати, предвосхищаются современные открытия, такие как аутолиз, голодание при онкологических заболеваниях.
Краткая биография
Арноль Пол ДеВриз родился 30 ноября 1921 в г. Кесли у Дожорджа и Элен ДеВриз.
Учился в школе, позже в университете Айова. Там он увлекся природой и первобытным человеком.
Во время войны работал в Чикаго на авиационном заводе, но продолжал свои исследования.
С 1949 года, что бы как-то свести концы с концами он подрабатывал водителем автобуса и написал свои самые известные книги : «Первобытный человек и его продукты» В эти же годы он приобрел собственное издательство, где были изданы его другие книги: «Эликсир жизни», «Здоровье из почвы», «Опасности современной пищи» и самая известная из его книг - «Терапевтическое голодание».
Арнольд ДеВриз был женат два раза. Первая жена умерла в 1981 году, со второй женой развелся в 1993 год.
Умер Арноль ДеВриз 16 февраля 1996 года от рака, прожив 74 года.
Он запомнился людям, как энтузиаст-эколог, натуралист, который старался донести до людей информацию о том, как правильно питаться, голодать и жить в гармонии с природой.
Читать книгу "Терапевтическое голодане" на нашем сайте
Содержание:
Глава 1 - Виды голодания
Глава 2 - Краткая история развития голодания
Глава 3 - Физиологические изменения во время голодания
Глава 4 - Эффективность голодания
Глава 5 - Завершенное голодание
Глава 6 - Безопасность голодания
Глава 7 - Симптомы, которые появляются на голодании
Глава 8 - Наблюдение за голоданием
Глава 9 - Как выходить из голодания
Глава 10 - Жизнь после голодания